하루 (간만에 집에서 먼 곳 산행을 하다 '191026) 가운데 앉아 있는 분(오늘 산행의 주연) 오늘 충남 '오서산'을 종점으로 국내 100대 명산 정상 완등 목표달성 축하 산행이다. 약 1년 8개월 기간에 100대 명산의 정상을 올랐다고 한다. 나이 50이 넘은 여성으로, 대단한 열정과 집념 그리고 강인한 체력에 찬사를 보낸다. 풍선이 밋밋한 것 같.. ♣ 잠시동안 ♣ 2019.10.26
하루(북한산 탕춘대 성곽길을 걷다'190818) 무덥고 습한 기온이 막바지 기승을 부리는 가운데 진한 향기가 오히려 역겨움을 주기도 하는 '누리장나무' 어제 비 내린 탓일까... 수그러진 향내가 평소보다 부드러워 좋았다. 탕춘대성 암문 (내 키가 달락말락 한 높이의 작은 문) 포토 포인트에서 찍은 사진 구기터널 입구(불광동 방향).. ♣ 잠시동안 ♣ 2019.08.18
하루(고교동창 여름밤 모임 '190810~11) 지속적 만남 45년이 흐른다 정년퇴직 후 일자리 얘기와 자식들 혼인 관련한 얘기들 연로한 부모님 걱정 얘기와 차츰 쇠약해 지는 심신 얘기 지난 고교시절 얘기가 전부. ♣ 잠시동안 ♣ 2019.08.11
하루(서울 한옥마을 익선동 나드리 '190331) 어제 광주에 갔다가 밤 늦게 귀가해서 피로가 풀리지 않은 상태인 나 서울 도심지에서 너가 가보지 못한 곳을 구경시켜 주겠다는 친구의 말에 전철 5호선 종로 3가 4번 출구에서 기다렸다 전에는 '낙원상가'로 불리던 건물 쪽으로 따라 걸어가니 지붕만 한옥기와로 언쳐진 고풍스런 상가.. ♣ 잠시동안 ♣ 2019.04.01
하루(봄이 오는 길목 물왕리 저수지에서 '190310) '78학번 친구들,,, 나처럼 오랜 직장을 퇴직한 넘, 올해 퇴직할 넘, 계속 사장으로 있는 넘, 등등 약 40년 세월이 흘렀다는 숨길 수 없는 흔적이 웃는 얼굴에 나타난다 ~~~~~ 주름살 뽀샵처리 *^^* ♣ 잠시동안 ♣ 2019.03.11
하루(눈 내리는 뒷산에서 '190214) 이번 겨울엔 눈으로 덮힌 하얀 오솔길을 못 걸을 줄 알았는데 새벽부터 내리기 시작한 눈은 2019년 2월 14일 아침 7시 10분에 집에서 나와 일터까지 15분 동안 내가 목격한 것만 3건의 교통사고 퇴근 후 후다닥 뒷산으로 향한다 올 겨울 처음이자 마지막이 될 것 같은 백색의 향연을 만끽하러~.. ♣ 잠시동안 ♣ 2019.02.14
하루(강화도~석모도 구경 '190202 ) 강화도 민머루 해수욕장에서 아침식사를 하고 근처에 어류정항을 잠깐 들러서 석모도를 향하여 달린다. 낙가산에 자리한 '보문사 普門寺' ♣ 잠시동안 ♣ 2019.02.02
우리 몸에 산소가 부족하면 암 발병률 높인다? 산소의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않는다. 대기의 약 21%를 차지하는 산소는 우리 인체 세포 내에서 에너지를 생산하고 모든 기관, 조직 세포들이 기능을 수행해 생명을 유지할 수 있게 해준다. 산소의 농도는 지역마다 차이를 보인다. 미세먼지가 가득한 서울시내의 산소농도는.. ♣ 잠시동안 ♣ 2019.02.02
하루(기해년 고교친구 신년회 '190112) 2019 기해년 己亥年 새해맞이 고교친구 부부모임~~~ 돈 잘 버는 마님을 둔 천안에 사는 '김ㅇ찬' 마눌님은 사업관계로 참석이 어려웠고,,, '노량진 수산시장' 1층에서 횟감을 선정하여 같은 건물 2~3층에 있는 식당에서 기다리면 처음부터 마지막 매운탕 회정식을 포함한 주류까지 할 수 있어.. ♣ 잠시동안 ♣ 2019.01.14
하루(기해년 새해 첫날190101) 해마다 년말 쯤에 받는 정겨운 연하장 내겐 큰 형님 나이가 되는 일본에 사는,,, 본받을 점이 많은 외국인 형이 보낸 편지. 이렇게 신년 연하장을 종점으로 2018년 12월이 지나가고 인천 영종대교를 지나 국제공항이 보이는 곳 많은 차량이 도로 양편에 주차되어 있데 기해년 첫 날에 오르는.. ♣ 잠시동안 ♣ 2019.01.01