나는 120살까지 살기로 했다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

            읽은 날짜 :'18년 8월 27일         

                                                            지은 사람 : 이승헌                                                                               

                                                              옮긴 사람 : 

                                                              출판한 곳 : 한문화

 

                      내용 요약 : 60세 이후의 삶을 어떻게 설계하고 완성해갈지에 관해 크게 세 가지의 길을 안내하고 있다.

                              첫째,  인생의 후반기는 결코 쇠퇴와 퇴보의 시기가 아니며,   놀랍도록 희망차고 충만한 황금기가

                              될 수 있는데, 노년의 의미를 깨달아서 목표를 어떻게 설정하는가.    둘째,  건강과 행복과 마음의

                              평화를 스스로 창조하며  자신의 노년기를 적극적으로 경영할 수 있는  구체적인 원리와 방법들을

                              제시하고,      셋째, 노년에 어떤 가치를 추구하며  어떤 라이프 스타일을 선택해야 하는지에 대한

                              지혜를 갖게하여 생의 완성기라고 하는 노년기에 진정한 삶의 길라잡이 역할을 하고있다.

                               ♣ 저자의 또 다른 책 '타오 나를 찾아가는 깨달음의 여행' 같이 읽는다면 더욱 좋다.  

 

                       끄적 끄적 : 책에서 저자는 60세 이전을 생의 전반기라고 하며  '성공기'라고 이름을 붙였다.    즉 부와

                               명예, 성공을 위하여 앞만 보고 달려온 전반기의 삶이라고 한다면,  후반기(완성기)는 세상에 태어

                               나서 '인생의 이것을 위해서 살자'고 말할 그 무엇이 명확하게 있어야 한다고 했다. 전반기에 사람

                               들이 성공을 위해 달려갔듯이 후반기에는 자신의 영적인 삶의 살도록 세가지를 제안하였다.

                               첫째, 지속적인 수양과 자기계발의 삶,   둘째는 나누고 베푸는 홍익의 삶,    셋째는 자연을 가까이

                               삶이다.  (--------)    '완성기'라는 문패가 보이는 문턱에 들어선 달컴,  '매슬로우'의 인간의 욕구

                               5단계의 정점인 '자아실현'단계까지  아직은  좀 멀게만 느껴진다. (000 이 포도청이라서...)

                                태풍 '솔릭'과 함께 폭염이 물러갔나 싶었는데,,,  완성기의 내 사무실은 여전히 습하고 무더웁다     

 

                      내용 중에 : 당신이 스스로 결정하고 선택할 수 있다면 당신은 몇 살까지를 선택하겠는가? 특별히 떠오르

                              는 나이가 있는가? 있다면 왜 그 나이인가?  단지 몇 살까지 살았으면 좋겠다는 소망을 품는 것이 아

                              니라, 나는 몇 살까지 살겠다고 단단하게 마음을 먹어보라.   다른 누구에게가 아니라 당신 자신에게

                              아주 분명하게 나는 몇 살까지 살겠다고 의사 표명을 해보라.                          당신의 수명을 선택

                              했는가? 그 다음에는 당신이 선택한 그 나이를 지금부터 죽음에 이르기까지 얼마나 많은  시간이 남

                              았는지 계산해보라. 30년? 40년? 50년? 대부분의 사람들에게 꽤 긴 시간이 남아 있을 것이다. 그 시간

                              을 진지하게 생각해보라. 그 시간은 당신 전체 인생의 최소 3분의 1, 길게는 반평생에 가까운 것이 아

                              닌가!        이제 당신에게 이런 질문들을 한번 던져보라. 나는 그 시간에 대한 목표와 설계가 있는가?

                              내가 선택한 그 날까지 어떤 모습으로 살아갈 것 같은 가?  그때까지의 삶을 통해 무엇을 이루고자 하

                              며 무엇이 되고 싶은가? 어러한 질문에 당신 안에서 어떤 목소리가 들리는지 귀기울여보라.(-------)

                              '나는 몇 살까지 살기를 선택하겠는가?'   단지 재미삼아서가 아니라, 스스로에게 진지하게 이 질문을

                              던지고 내면의 소리에 귀를 기루인다면 이 질문이 아주 강력하다는 것을 알게 될 것이다.    이 질문은

                              당신이 삶에서 무엇을 중요하게 생각하는지 자각하게 해 줄 것이기 때문이다.   그 자각으로부터 인생

                              의 후반기를 당신의 황금 시간대로 만들기 위한 진정한 여정이 시작된다.        - 책 36쪽 내용 중에 -

 

                              내가 어떤 삶을 살았든 그것은 나의 삶이었다. 인생의 모든 순간들이 모여 지금의 나를 만들었다. 그

                              누구도 아닌 나만의 고유한 역사이다. 이런 마음으로 자신의 인생 스토리에 배경과 등장인물이 되어

                              주었던 모든 시간과 공간과 사람들에게 진심으로 감사하는 마음을 가져야 한다. 무엇보다 삶의 그 모

                              든 순간들을 헤치고 지금에 다다른 자신을 사랑하고 스스로레게 감사해야 한다. 그동안 의 삶이 나에

                              게 준 모든 가르침을  겸허하게  받아들이며  인생 전반기의 스토리를  거름 삼아 후반기의  스토리가

                              아름답게 꽃 필 수 있도록 만들어야 한다.                                                 - 책 97쪽 내용 중에 -

 

                              우리에게는 영원히 늘기 않는 것이 있다. 인간의 내면에서 솟아오르는 위대한 정신, 자유롭고 창조적

                              인 의식은 나이가들어도 늙지 않는다. 이것은 삶의 마지막 순간까지 우리에게 나는 누구인가를 묻게

                              하고, 사간을 의미 있고 가치 있게 쓸 수 있도록 우리를 독려하고 체크한다.   - 책 105쪽 내용 중에 -

 

                              나는 완성기를(60세 이후 노년) 준비하고 있거나 지금 완성기를 살아가고 있는 사람들에게도 일종의

                              갭이어가 필요하다고 생각한다.   그 시간이 꼭 1년일 필요는 없다. 몇 주나 몇 달이 될 수도 있고, 더

                              길 수도 있을 것이다.   기간이 얼마가 되었건 자기 자신에게 온전히 집중해서  자신의 전반기 인생을

                              차분히 돌아보고 후반기 인생을 설계하는 시간을 꼭 가졌으면 한다.               - 책 312쪽 내용 중에 -