노후 행복 레시피

                                                           읽은 날짜 :'18년 1월 3일    

                                                    지은 사람 : 박용주                                                                             

                                                           옮긴 사람 : 

                                                           출판한 곳 : 중앙북스

                     내용 요약 : 100세 장수시대를 바라보는 평균수명 연장으로  이전 세대와는 전혀 다른 후반 인생을 보낼 수

                              밖에 없는 현실에서,  자신만의 노후행복 레세피를 찾아 행복한 후반 인생을 보내고 있는 10명의 삶을

                              통해 늘어난 인생을 어떻게 살아야 할지 막막함과 두려움을 느끼는 사람들에게 조금이나마 도움을 주

                              고자 이 책을 집필 했다고 한다 (저자의 머리말 중에서 인용) 

                     끄적 끄적 : 살아 온 날보다, 살아 갈 날이 길지 않은 나이에,  내 자신을 위해 앞만 보고 달려 온 나를 성찰

                             하는 나이가 되었는지, 이제는 나 말고 다른 이들을 위하여 뭔가를 해야되지 않을까 하는 마음이 드는

                             것이, 금전으로 넉넉치 않지만, 시간으로는 여유가 있음을 자각하고 있다. 물론 보답이 없어도 남을 도

                             울 수 있는 마음의 여유를 말한다. 따라서 무술년戊戌年 새해 1월 새로운 각오를 갖고서 시작하려 한다.

                            

                    내용 중에 : 길고 긴 인생에서 행복한 노후를 위해 우리가 무엇보다 먼저 준비해야 하는 것이 비첸사 사람들

                             처럼 '나이가 들어도 꾸준히 할 수 있는 일'이라고 강조 했습니다.(-------) 진정으로 행복한 노후는 평

                             생 현역으로 사는 것이며, 돈이 있어도 일하지 않는 노후는 불행하다고 한목소리로 말하고 있습니다.

                             세계적인 심리학자이자 의사인 프로이트는  인간에게 가장 중요한 두 가지는 '일하는 것'과  '사랑하는

                             것'이라고 말했습니다. 그만큼 일은 생계수단으로서의 의미를 넘어 삶에 의미를 부여하고 자신의 존재

                             가치를 확인시켜주는 중요한 요소라는 얘기이지요.                                     - 책 220쪽 내용 중에 -

                             그렇다면 평생 현역으로 어떻게 해야 할까요?

                             첫째는 일에 대한 개념을 재 정립할 필요가 있습니다. 보통 '돈을 벌기 위해 직업을 갖는 것을' 일이라

                             고 생각하는데, 후반 인생에서는 이러한 생각을 바꾸어야 합니다. 수입이 적어도 가장 자신에게 맞는 일

                             진정으로 하고 싶은 일,  삶의 의미와 보람을 느끼게 하는 일, 사회에 공헌하는 일도 '일'로 봐야 합니다.

                             둘째는 과거에 대한 모든 것을 내려놓아야 합니다. 현역 시절이 화려한 사람일수록 퇴직 후 명함에 '전

                             (前)이라고 표시된 과거 직함을 써넣는 경우가 많다고 합니다.(------) 왕년에 내가 무슨 학교를 나왔

                              고, 무슨 회사를 다녔으며, 어는 직위까지 올라갔든지가 다 무슨 소용이 있습니까?(---------)

                             셋째는 모든 일을 존중하는 마음이 필요합니다. 지금은 젊은 세대들도 취업하기 어려운 세상입니다. 이

                             전과 똑같은 일을 하고, 같은 수준의 수입을 얻으려는 마음을 가져서는 재취업에 성공하기 어렵습니다.

                             물론 과거에는 눈여겨보지 않았던 일을 해야 하는 자신이 한없이 초라해 보이고 자존심이 상할지도 모

                             릅니다. 그러나 100세 장수시대에 평생 현역으로 행복한 노후를 보내려면 그 자존심마저도 내려 놓을 줄

                             아는 마음가짐이 힐요합니다. 일에 귀천이 있다는 생각은 그저 편견에 불과 합니다.

                             넷째는 자신이 잘할 수 있는 전문 분야, 주특기가 있어야합니다. 퇴직 후 재취업을 원하는 사람들을 채용

                             하려는 회사에서 가장 중요하게 보는 것이 무었일까요? 과거의 화려한 경력보다는 우선 '이 사람이 어떤

                             일을 잘할 수 있느냐?' 입니다.  때문에 노후에 일자리를 구하려면 무작정 이력서를 들고  이곳저곳 기웃

                             거릴 것이 아니라 채용시장에 내가 내놓을 수 있는 경쟁력이 무엇인지 진지하게 생각해야 합니다.

                                                                                                                             - 책 222쪽 ~225쪽 내용 중에 -

                             일은 단순히 돈을 버는 수단을 넘어서 자신의 존재 가치를 확인하고 삶의 의미와 보람을 느끼게 하는 근

                             원이기 때문에 여러모로 풍요로운 노후를 보내려면 졀코 일을 손에서 놓아서는 안 됩니다. (-----) 많은

                             사람들이 퇴직 후 유유자적하며 집에서 쉬며 취미생활, 여행을 즐기는 노후를 꿈꿉니다. 그러나 이런 생

                             활도 하루 이틀이고,  휴식은 일에 열중하던 중에 잠시 취하는 것일 때 진정한 의미가 있습니다. 일도 하

                             지 않고 매일 쉬고 노는 것은 휴식이 아니라 무료함, 지겨움, 심지어 고통일 뿐입니다. 실제로 멀쩡한 사

                             람들이 일 없이 노후 생활에 무력감과 공허함 등을 견디지 모하고  우울증을 앓거나  자살을 시도하는 경

                             우가 적지 않습니다.  따라서 후반 인생을 행복하게 보내려면 돈이 되든 도지 않든 일자리를 찾는 노력을

                             해야 합니다.                                                                                          - 책 243쪽 내용 중에 -