부천순환 둘레길 (111210)

 

 

 

간간히 눈이 내리면서 녹습니다

임의로 6키로정도의 배낭무게를 만들어 강행군을 합니다 ( 체력단련 훈련삼아 )

4시간의 목표를 잡고서 빨리 걸었습니다 ( 쉬지 않고 걸으며 간식을 먹고 등등... )

그렇다고 볼 것을 지나치며 달리는 것은 아니고,  군대 특수훈련 받는다 생각하며,,

 

목표 안에,, 집에 도착하니깐, 종아리가 당기고 무릅이 뻐근합니다

20대의 군시절엔 이런것쯤이야 대수롭지 않았는데... 역시 나이는 어쩔수 없나봅니다

 샤워하고  고교동창 송년회에 가야겠습니다 ( 학생 시절로 되돌아가는 느낌으로~! )