산이 부른다 1. 2

 

 

 

 

 

 

 

           읽은 날짜 :'16년  2월 6일       

                                                               지은 사람 : 진우석,  그림 : 이진아

                                                               옮긴 사람 :

                                                                               출판한 곳 : 퍼블리싱 컴퍼니

 

                       내용 요약 : '등산 초보' 가 가장 먼저 해봐야 할 일부터 시작하여, 등산화, 등산복, 배낭, 등산에 필요한

                               용품들을 소개하고 실제로 산에 갈 때는 어떻게 준비해야 하는지,  어떻게 걸어야 하는지,  어떤 것

                               을 주의해야 하는지를 꼼꼼하게 1권에서는 알려주고,     2권은 실전 편으로 우리나라 4계절에 따른

                               매력적인 산을 추천하고  그 곳의 코스 및 볼거리와 함께 실전에서 주의할 점과 어려운 상황에서 대

                               처요령 등, 에니메이션 형식으로 술술 읽다 보면 등산의 고수 경지에 다다를 수 있도록 기술하였다.  

 

                      끄적 끄적 : 설연휴 딱히 갈 곳이 없어 책방에 가서 책을 고르는 중에 이 책을 구입키로 했다. 내 겐 그리

                              새로운 것이 없는 내용이지만,  만화로 쉽게 이해가 되는 것이  우리집 둘째 녀석에게 딱 맞을 것 같

                              아서 책바구니에 담았다.(그렇지 않아도 어제 충청도 ㅇㅇ산에서 홀로 백패킹 한다고 갔는데,  등산

                              초보에다 추운 날씨와 더불어 혼자서 야산에서 밤을 새우는 녀석을 염려하는 마음이 은연 중에 드러  

                              난 것인지도 모르겠다)   

 

                       내용 중에 :  산을 오르는 중에 숨이차고 걷기가 매우 힘든 싯점  '사점(Dead point)' 이  느껴지면 걷는

                                속도를 조금 늦추고 심호흡을 충분히 하면서 산행을 쭉 이어가는 것이  쉬는 것보다 좋다.     이때

                                순간을 참지 못하고 너무 오랫동안 휴식을 취하면 다시 원점부터 산행을 시작하는 것이되어  다시

                                사점을 겪게 된다.  즉 신체의 사점을 넘어서게 되면 현재의  등산 페이스에 신체가 적응하여 발걸

                                음이 한결 가벼운 느낌이드는 것을 감지하게 된다.    (달컴이가  초보와 고수를 구분하는 기준 임)